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6招对抗秋季嘴唇干裂1

发布时间:2020-02-28 23:20:04 阅读: 来源:阻垢剂厂家

进入到秋季,气温逐渐下降,早晚温度变化大。人们的明显感觉就是天气干燥,皮肤缺水。因此很多的唇部问题也随之而来,比如嘴唇干裂、脱皮、裂口、严重的还会引起唇部炎症。那么,如何对抗秋季唇部问题呢?今天小编给大家介绍6种改善嘴唇干裂的小妙招以及6大美食帮助我们对抗嘴唇干裂问题!

一、6大招对抗唇部问题

1、少用牙膏

我们在刷牙的时候,观念正确的认为,就是挤牙膏刷牙,错误的认为牙膏进入口腔越多,牙齿就会刷的越白,这是不正确的。在刷牙的时候别用太多的牙膏,刷完牙之后一定要将嘴唇冲洗干净,避免牙膏中的化学成分残留,以免伤害唇部。

2、唇部护理

平时工作忙,有的时候连杯水都顾不上喝。久而久之,嘴唇干,容易起皮。这个时候不要忽略嘴唇起皮这个小问题,当嘴唇起皮的时候千万不要用手去撕,这样容易撕坏,导致嘴唇出血。

我们应该用热毛巾湿润两三分钟,这样干皮变软,嘴唇也湿润了,然后接着用护唇膏涂抹便可。还有使用的润唇膏最好含有维生素CDE的成分,同时也可以使用橄榄油或蜂蜜涂抹,保持湿润。唇部护理的工作千万不容小觑。

3、不要舔嘴唇

秋冬季节,人们的嘴唇经常容易干裂。然而很多人面对干裂的嘴唇,就很习惯的去舔嘴唇,这样不仅起不到缓解的作用,反而会加重唇部干裂现象,因为唾液蒸发会带走唇部的水分,这样便会导致嘴唇越来越干燥,干裂更严重,因此,我们需要及时改掉这个不良习惯。

4、多吃瓜果蔬菜

瓜果蔬菜里面含有人体所需的各种维生素等营养成分,然而嘴唇干裂的主要原因就是因为缺乏水分,多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素,可以迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时,在秋冬季节,湿度小,风沙比较大,所以导致皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃的少,人体维生素B2,A摄取不足,从而导致嘴唇干裂。因此,我们需要多吃瓜果蔬菜保持人体所需的维生素。

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