患上糖尿病有哪些症状表现呢《新闻》

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病的症状表现：

第一、多饮，糖尿病患者出现多饮症状，主要由于高血糖，使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。

第二、多尿，多尿是糖尿病症状表现，糖尿病患者由于血糖过高，超过肾糖阈，经肾小球滤出的葡萄糖，不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。一般而言，糖尿病患者血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多。

第三、乏力，乏力是糖尿病的常见症状，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡等症状。

第四、体重下降，糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦的症状。

第五、视力下降，糖尿病症状表现为视力下降，这主要与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致，早期糖尿病患者，一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。糖尿病症状表现就是这样，专家提醒，糖尿病一旦发生，将会很麻烦，患者一定要警惕糖尿病症状，这有利于糖尿病患者控制病情，有利于糖尿病患者的康复治疗。

糖尿病的预防方法是什么呢：

诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就是预防糖尿病的方法。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。这些都是预防糖尿病的方法。

预防糖尿病的方法1.防止和纠正肥胖;避免高脂肪饮食，要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。是预防糖尿病的方法中的饮食调节。

预防糖尿病的方法2.增加体力活动，参加体育锻炼，是预防糖尿病的方法中的运动调节。

预防糖尿病的方法3.避免或少用对糖代谢不利的药物，积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病，是预防糖尿病的方法中的药物调节。

（实习编辑：吴韦杰）

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