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糖尿病人吃枸杞能不能降血糖呢【消息】

发布时间:2020-09-16 18:43:47 阅读: 来源:阻垢剂厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

其实我们生活中有很多降血糖的食物,比吃药更容易受到大家的喜爱,枸杞就是其中一种。糖尿病的发生是比较多见的,而且患者很容易高血糖。枸杞子是中药材的一种,对于糖尿病人吃枸杞能不能降血糖是很多人有疑问的。那么,糖尿病人吃枸杞能不能降血糖呢?

枸杞素有“宝树”,“药树”的美称,嫩茎和叶作蔬菜,而以枸杞果实(枸杞子),根皮(地骨皮)入药。尤其是枸杞的果实营养丰富,鲜枸杞子每l00g含蛋白质4克,碳水化合物19.3克,脂肪用量0.8g,热量为100千卡。

研究分析表明,枸杞所含的营养成份非常丰富。每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,类胡萝卜素96mg,硫胺素0.053mg,核黄素0.137mg,抗坏血酸19.8mg,甜菜碱0.26mg,另外还含有丰富的钾,钠,钙,镁,铁,铜,锰,锌等元素。并且认为枸杞:可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,对人体健康起极其有益的作用。

因枸杞子含有甜菜碱,胡萝卜素,多种不饱和脂肪酸,氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。动物实验指出,宁夏枸杞水提物对四氯化碳引起的小鼠肝脏脂肪沉积,防止肝功能紊乱有一定保护作用,也有报导枸杞对降血脂,血糖也有一定作用。

枸杞除具有传统意义上的保肝降压,补肾明目,增强免疫力功效外,还有抗衰老的作用。食枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃。

以上介绍的就是糖尿病人吃枸杞能不能降血糖,希望大家能够引起重视,及早发现及早治疗。虽然枸杞有一定的作用,但是对于糖尿病人更要严格的控制,选定好量,切忌不可太贪心,造成不必要的麻烦。祝您身体健康。

(实习编辑:周家文)

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