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老人肥胖的危害是什么《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:24:06 阅读: 来源:阻垢剂厂家

老年人身体健康,一直是需要格外关注的一件事情,因为越是上了年纪的老年人身体的抵抗力就越差,越容易受到一些不良疾病的影响,同时老年人发胖的概率也很高,而老年人肥胖的话对身体造成的伤害就更大,因此下面我们就认识一下,老年人肥胖可能造成的危害。

肥胖对老年人的健康是有极大危害的,肥胖一方面造成了老年人行动的不便,另外肥胖还容易导致或诱发多种疾病的发生。如动脉硬化、冠心病 、高血压、糖尿病、胆石症和脂肪肝等,据报道,在50~59岁、60~69岁两组人群中,肥胖者动脉硬化发生率分别为48.2% 和66.7%。肥胖者高血压的发生率也较高,是导致肥胖者死亡的重要原因之一。长期以来人们认为肥胖是诱发糖尿病最重要的危险因素。在西方国家,大约有80%的Ⅱ型糖尿病患者同时伴有肥胖,而在肥胖人群中,又有60%的人糖耐量是异常的。可见糖尿病和肥胖是密切相关的。 肥胖者由于肥胖存在脂肪代谢紊乱,胆固醇沉积在肝脏形成脂肪肝,胆固醇结晶也易于在胆囊中沉积,从而形成胆结石;由于负重的关系,容易发生腰背痛及膝、髋关节疼痛;痛风及高血脂症的发病率也增高。

因此对于老年人来说,有效预防肥胖,采取正确的减肥方法,使用安全有效的减肥产品对改善老年人健康状况,延缓衰老,提高生命质量有重要的意义。

从使用减肥产品的角度来说,减肥药物是不适合老年人的。

药物通过泻和抑制人体食欲的方式来达减肥的目的,容易引起腹泻、胃肠功能紊乱,头晕、乏力、贫血、营养不良等症状。而老年人身体本来就虚弱, 胃肠功能也不好,对营养的要求也很高,药物减肥对老年人来说,无疑是一种摧残。而节食由于容易造成营养不良,所以同样不适合老年人。

对于老年人来说,除了合理的运动,均衡的营养外,补充能促进身体脂肪降解的营养素有利于老年人防治肥胖。经科学研究证实,维生素BT是一种能有效促进身体脂肪氧化和降解的营养素,人体缺乏维生素BT是导致脂肪代谢功能失调,使人肥胖的重要原因之一。

通过了解了老年肥胖的这些危害之后,那么老年朋友,对自己的身材保持问题,就应该更加的注重了,尤其是在饮食上一定要控制饮食的适量原则,而且要注意坚持运动,这样才更利于身材保持避免肥胖的发生。

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