形形色色的室内环境污染对身体健康的影响-【新闻】

导语：　　人的一生约有60~70%的时间是在室内度过的，居住条件的好坏和人的健康有着密切的关系，但是，在外界环境污染已引起人们的普遍重视的今天

123下一页人的一生约有60~70%的时间是在室内度过的，居住条件的好坏和人的健康有着密切的关系，但是，在外界环境污染已引起人们的普遍重视的今天，人们对于家庭环境的污染却往往视而不见。美国环保局对各种环境的测量结果表明，污染最严重的恰恰是室内。据统计，由于室内污染引起的疾病多达几十种，其中一些疾病甚至威胁人的生命。　　电磁污染：电磁污染是指波长在1~1000毫米，频率范围在300~300000兆赫之间的电磁波所造成的环境污染，其可能的污染源包括微波炉、家用理疗仪等电器。电磁污染所造成的危害是不容低估的。电磁波可扰乱人体的自然生理节律，引起头痛、失眠、健忘等神经衰弱症状；电磁波能使人体热调节系统失调，导致心率加快、呼吸障碍，对心血管疾病的发生起着推波助澜的作用。　　螨污染：10年前，在日本幼儿中出现了一种使医生们困惑不解的怪病。后来查明，这种死亡率高达3%的怪病，其致病无凶竟是由人体脱落细胞豢养的生物──螨。螨，是一种长约1/3000毫米、呈透明状的小生命，不但靠吃人身上每天脱落下来的皮肤鳞屑为生。这些异体蛋白随着呼吸进入支气管、肺泡后，约48%~80%的哮喘患者发生反应，使哮喘、枯草热、湿疹症状加重，甚至致人于死。　　建筑材料污染：刚完工的房屋里，好些建筑材料都含有一定量对人体健康有害的毒性物质，如氯乙烯、甲醛、酚类等。由于新建房内一般温度较高，容易使微小颗粒的毒性物质和粉尘滞留于室内，在这种环境中生活，会引起头痛、头昏、失眠等房屋综合症。　　烯料污染：在冬季，以炉火为主要采暖方式的家庭，室内空气污染要比其他季节严重。　　花卉污染：室内养花能美化环境，陶冶情趣，丰富精神生活。但有些花卉却有害健康。如万年青枝叶中的液体接触人体后，可使皮肤奇痒难忍。一品红茎叶中的白色乳法会使人的皮肤红肿，误食其茎叶还会引起中毒。含羞草内的含草碱是一种毒性很强的物质，人体过多地接触后会引起毛发脱落。夜来香的香味浓郁，但易患有高血压和心脏病的人感到憋闷。　　关于现代住宅的卫生要求，科学家提出了以下标准：　　日照：太阳光可杀灭在室内空气中的致病微生物，还能给人以青春的省略，提高机体的免疫能力。居室里每天日照2小时是维护人体健康和发育的最低需要。　　采光：指住宅内能得到的自然光线。窗户的有效透光面积和房间地面面积之比不应小于1：15。　　高度：一般指地面到天花板高度。人们在一定的空间里生活，由于呼吸造成一定高度范围内空气成分的改变，医学上称之为呼吸带。经测定，在呼吸带内二氧化碳和其它有害气体的含量大大高于其他地方。因此，在南方，住宅的层高不应小于2.8米，在北方以2.6米至3米最为适宜。　　微小气候：是指居室内小环境的温度、相对温度和风速。室温冬天不应低于12度摄氏度，相对湿度不应大于65%。　　空气清洁度：居室内空气中某些有害气体不能超过一定的含量，为此应采取一些相应措施。 123下一页

导语：　　对于职场人员而言，每天待在办公室里的时间超过了24小时中的1／3。其实，办公室并不是一片安全的乐土。美国乔尔教授对办公室和厕所的卫

对于职场人员而言，每天待在办公室里的时间超过了24小时中的1／3。其实，办公室并不是一片安全的乐土。美国乔尔教授对办公室和厕所的卫生条件进行了调查后发现：办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，其中细菌最多的地方是电话、计算器和电脑键盘，除了家用电器的细菌以外，为了自身的健康，也迅速消灭办公室里的细菌陷阱吧！　　【1】消除电话上的细菌　　每天早上上班之前，先用干净的软布擦拭一遍电话机的机身和话筒；每隔一个月，用消毒棉清洗整个电话机；尽量避免让其他人使用你的电话。　　【2】消除空调中的细菌　　空调过滤器特别容易滋生细菌和病菌，除了经常把办公室的空调过滤器取下清洗、消毒之外，打开窗户，让室内空气常换常新，亦是消灭空调污染的良方。　　【3】消除电脑键盘上的细菌　　由于键盘的构造，它的缝隙里有很多地方我们平时根本无法消毒或者清洗，尽量不要在电脑桌前吃食物，是避免键盘滋生细菌最直接的办法。此外，定期擦拭你的键盘也是必不可少的，私人电脑请尽可能不让其他人使用。　　【4】消除计算器上的细菌　　对于在财务部门工作的人来说，计算器是一样公用的工具，也是一样必不可缺的东西。而与键盘一样，计算器的干净程度没有人关心，这些计算器上的病菌超乎你想像很多，申请独自使用一台计算器吧，这毕竟不是什么昂贵的办公用品。同键盘一样，也不要一边吃东西一边使用它。每天上班时先用消毒纸巾对它进行擦拭。

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